Onsdag d. 20. august 2025 kl. 17:00 til onsdag d. 10. september 2025 kl. 17:00 - Naturcenter Amager

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen og vi skal mærke årstiderne.

Tirsdag d. 26. august 2025 kl. 16:00 til tirsdag d. 16. september 2025 kl. 16:00 - Søndermarken

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen og vi skal mærke årstiderne.

Tirsdag d. 26. august 2025 kl. 17:00 til onsdag d. 17. september 2025 kl. 17:00 - Frederiksberg Have

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen og vi skal mærke årstiderne.

Onsdag d. 27. august 2025 kl. 10:00 til tirsdag d. 16. september 2025 kl. 10:00 - Frederiksberg Have

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen og vi skal mærke årstiderne.

Onsdag d. 22. april 2026 kl. 11:30 til 15:00 - Sundhedscentret Frederiksberg + Kedelhallen

Risikoen for fald stiger med alderen, især hvis du har problemer med. leddene pga gigt. Bliv motiveret til at træne balancen og prøv. det i praksis. Med alderen mister du lettere balancen og får sværere ved at lave. afværgemanøvrer.