Vil du forbedre balancen og undgå at falde? Eller hvis uheldet er ude lære at falde rigtigt?

Med en baggrund som judoatlet bringer Mathias Krabholm egne fortællinger og kropslige erfaringer ind denne aften, hvor vi sammen vil udforske faldenes forunderlige verden.

Aftenen vil fokusere på 3 temaer:

- Styrk Balance: Hvordan kan vi aktivt arbejde med vores krop for at forbedre vores balance og stabilitet?

- Del og Lær: En åben og støttende dialog, hvor deltagerne vil få mulighed for at dele deres egne oplevelser i forhold til fald. 

- Fald med Ynde: Lær teknikker til at håndtere fald på en måde, der minimerer skade.

Den konventionelle tilgang, der udelukkende fokuserer på at undgå fald, kan ofte føre til øget frygt og paradoksalt nok, flere fald - men hvad man vælger at gøre herfra kan have stor betydning for både livskvalitet og faldrisiko.

Mathias skaber et trygt og støttende rum, hvor alle føler sig velkomne og respekterede. Vi lærer at anskue fald ikke som nederlag, men som en naturlig del af vores livs rejse - som noget, der kan læres af og overvindes. Dette foredrag er mere end bare ord, det er en invitation til at forstå, acceptere og arbejde med vores kroppe på en kærlig og medfølende måde. Alle er forskellige, men fælles er at der altid vil være muligheder for at finde noget man kan arbejde videre med.

Målet med denne aften er, at du som deltager gøres nysgerrig på et anderledes perspektiv på fald - et perspektiv som kan give mulighed for at komme fra frygt til forståelse og empowerment. Sammen tager vi skridtene mod et liv, hvor vi kan falde, rejse os og vokse med fornyet styrke og selvtillid.

Begrænset deltagerantal er 25